大连思创:喝水太多好吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 13:27:05
我有鼻炎,怕上火,所以老喝水。但喝水太多就老想上厕所,现在弄的不喝水也想去。是不是喝水喝出病了?

大量的喝水不好。会给肾脏带来压力。也不要等你渴的时候才喝。一天喝8杯水就够了(除吃饭外)不要一次喝得太多慢慢喝分多次喝