高考问答南京江宁整形医院:一星期不吃饭可以减多少体重?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:30:37
一星期不吃饭可以减多少体重?
有没有亲身体会,或权威点的?
有没有亲身体会,或权威点的?
减不了多少,体重下降是暂时的,缩减掉的是你体内的水分,我劝你尽量不要这样做,因为容易引起厌食症,到那时你后悔就晚了.
我去年夏天一个多礼拜没吃饭光喝水和酸奶瘦了17斤！~~~但是那是虚瘦！！等一吃东西就又反弹回来了~~因为当你不吃饭了身体里的生物钟和新陈代谢都就乱了或是停止了~最好还是科学点的！！我上个月在健身房跳操跳了一个月瘦了7斤！~~建议还是有氧减肥比较好~~~
我现在就在试一个方法，就是少吃一顿比一顿要吃的少，晚上吃完饭休息一个小时，到外面去跳绳……我昨天才开始，坚持一周，怎么的一天得掉1斤，一周还掉7斤呢……
不防试试……
应该不会减少，但是会没命
会死人的，还是不要急慢慢来，祝你成功