女生体虚有哪些症状:请问要给一个23岁的男孩子补身体,煲什么汤比较好啊?谢谢~~~

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 15:08:17
因为他最近经常熬夜,所以想给他补补啊

甲鱼汤用紫沙锅好好煲,要是嫌麻烦就煲乌鸡或是鸽子汤了,加上一些常见的药材就好,不要放盐和油,就是不能有任何的作料了,补汤不能喝多了,但要天天坚持就好,一天一小碗......煲的肉类可以每天吃一点,切记不可以当饭一样的加作料!!!

要先看看这个男孩子的身体状况哪方面需要补才知道要煲什么汤啊,建议买一本食疗汤补的书对照慢慢学。

海狗肾做的汤

这么小就开始补?打算补到什么时候?!

如果你有性生活,最好吃水鱼汤
没有的话多喝一些蜂蜜

yun