轮子什么时候发明的:运动后怎么恢复?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 02:42:37
长期没有进行过大运动量的活动,周末去打了两个小时的羽毛球,感觉全身的酸痛,很不舒服?怎样才能快速恢复啊?
泡个热水澡。。继续运动就没事了
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