ios最终幻想5隐藏职业:怎样做出来的空心菜最好吃

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 11:27:11

原料:

  空心菜1000G,猪肉碎50G,花椒5G,干辣椒5G,盐适量,糖适量,蒜末少许。

  制作方法:

  1. 锅内入油(多放些),下花椒,干辣椒以及蒜末炒10秒种。

  2. 下猪肉末翻炒至熟。

  3. 下空心菜,炒熟,并下盐,糖调味即可。

  酸辣空心菜
  做法很简单,锅里放油爆香蒜蓉之后放空心菜,辣椒,盐炒熟出锅时放2大匙醋即可。http://www2.uuzone.com/blog/lilihong315/62878.htm

  微波XO酱空心菜
  <材料>
  空心菜一把、蒜头两瓣、香菇素蚝油及XO酱适量、橄榄油些许
  <作法>
  1. 空心菜挑去烂叶后洗净切段,蒜头去皮切末。
  2. 将空心菜放入可微波之容器,洒上蒜末后,加入一大匙XO酱,最后淋些橄榄油去除涩感。
  3. 加盖后以强微波加热四分钟,取出后淋上些许香菇素蚝油调味,搅拌均匀后即可盛盘。

  口感清脆的空心菜
  特点: 口感清脆,辣辣的,开胃极了

  功效: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效

  材料: 空心菜梗(又名:蕹(weng)菜)

  配料: 大蒜、生姜、豆豉、辣椒粉、盐、味精

  典故: 《本草纲目》云:「蕹菜能节节生芽,一本能成一畦」。

  禁忌: 空心菜属于寒凉性蔬菜,故可清热;但身体虚弱、体温不足的人不宜多食。

  做法:

  1. 把空心菜梗洗净,截成三四厘米的段

  2. 热锅,放入色拉油

  3. 油热放入大蒜末、生姜末、空心菜,撒入辣椒粉,翻炒片刻

  4. 加盐、味精(还可以加一些酱油)

  5. 可以盛起来、尝尝了!!

  腐乳空心菜
  材料:空心菜500克,腐乳两小块,盐1/2茶匙,淀粉1茶匙,少许鸡精,蒜蓉1/2茶匙,红椒切丝。

  做法:
  1、腐乳放小碗中用汤匙挤碎,加少许水拌匀,再加盐、淀粉、少许鸡精,搅拌均匀待用。
  2、空心菜整棵洗净或摘成两段,锅烧热,下2汤匙油,爆香蒜蓉、红椒丝,下空心菜,翻炒,洒一点酒,将碗里的混合汁倒入,再翻炒几下,空心菜变色,在淋一点油,炒匀起锅。

  特点:咸鲜微辣,如口脆甜,色泽亮丽。

  友情提示:空心菜做法简单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。

  日式空心菜
  材料: 盐少许 蒜头2~3粒 空心菜一把 酱油

  做法:

  1.把清水放入锅子中 加入少许盐巴 一起煮开
  2.把洗好 切好的空心菜放进去煮(也可以先不切 洗好整株下去煮好才切 这样会更漂亮)
  3.将蒜头拍扁去皮 放在大碗公里面
  4.空心菜煮好沥水捞起 放入有蒜头的大碗公里面 不用拌
  5.用盘子盖在大碗公上 到扣让空心菜闷个3分钟
  6.拿开大碗公 淋上些许的酱油 (如果用日式酱油比较不咸更好吃)

  ps.这可是香草阿嬷的做法~ http://blog.yam.com/Vernilla/archives/519818.html

  乳椒空心菜
  http://www.skytop.net/life/L01/L0107/L010709/200503/life_41233.htm

  剁椒空心菜梗
  先放剁椒和豆豉爆香,空心菜梗放进去炒阿炒就好啦,因为我喜欢吃蘑菇,所以又放了几片蘑菇一起炒的,放的是鸡腿菇,图片上淡褐色有点发白的那个就是。

  哦,菜叶不要扔呀,我留着下顿了,也是用剁教炒的。我很懒,所以都做些简单的:)

炝空心菜:

将空心菜洗净,撕成片状,待锅中水开后过一下

(注意不要过太了),然后在锅中倒花生油适量,

待油开锅后,加入花椒(若愿吃辣的可以加入干

红辣椒),等花椒发黑时将火关掉,将花椒及辣

椒滤出,将油拌入空心菜,再加适量食盐和味精。

一碟小菜就好了,很好吃的!

我觉得是拌的`
加蒜头和一些酱油``
好好吃。。。

清炒的最好!(颜色翠绿、清淡,又有营养!)

并且在起锅的时候才放少量的盐!
菜在锅里放盐的时候早了,很容易很多水分出来了,那样水多了反到营养都出来了,尽量在起锅的时候放点盐能更好的保持菜的原味!

另外,如饭馆的做法雷同的是,放点高汤!那样菜的味道也会特别的好!

空心菜,大火炒,加腐乳或加虾酱.

干锅蒜蓉空心菜,不要叶子