皇上叫我玩宫斗免费:蒙牛酸酸乳之类的牛奶有无营养? 营养高不高?或者是哪种牛奶最有营养?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 00:25:32

有营养啊!!但是相对酸奶而言,营养就差很多!
酸奶不仅可以比牛奶更易与被人体吸收,而且还有补钙的作用,还可以减肥!!!
每天适量的喝酸奶对人体是有好处的!
但是酸酸乳和酸奶不是同一个概念,前者属于饮料类,而后者属于营养类!!

酸酸乳当然有营养,还能促进胃肠儒动,可以在每天晚饭后喝.