红尘有你不寂寞含义:长期弯腰用力压装产品腰骶部疼痛

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 00:35:06
开大型数控机床,每天要弯腰用力压装产品再加工.现在觉得腰骶部有点疼痛,请问如何预防和保健.
有可能是腰肌劳损吗?是不是做一下事就活动一下腰?好像往前挺着肚皮向后下腰感觉有点舒服.
还有我休息的时候喜欢上网玩电脑,是不是玩电脑的时候要腰板挺直?
谢谢大家.

考虑你已经患上早期腰椎间盘突出了,工作时尽量注意不要长期保持玩腰姿势,回家可以做做按摩