高考问答房山区西潞街道:心情压抑,真是生不如死!我早上为什么不想起床啊!很瞌睡啊!如果是星期六星期天我能睡12个小时啊!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 21:44:35
我早上为什么不想起床啊!很瞌睡啊!如果是星期六星期天我能睡12个小时啊!
我是一个较内向的人,平时在工作中有很多不顺心的事,心情比较压抑,早上起床的时候总是昏昏沉沉的,只想睡,别的再好的事也不想去干啊!脑子一点也不清晰啊!谁能解决我的问题啊!请问用什么办法可以解决我的问题啊!能把我平时的坏习惯改过来啊!不顺心的事老是在心中,快乐的事确很少啊!社交的时候也后顾忌别人对我的看法,有时候说啥话也想不起来了啊!请问怎样才能解决我的问题啊!
我是一个较内向的人,平时在工作中有很多不顺心的事,心情比较压抑,早上起床的时候总是昏昏沉沉的,只想睡,别的再好的事也不想去干啊!脑子一点也不清晰啊!谁能解决我的问题啊!请问用什么办法可以解决我的问题啊!能把我平时的坏习惯改过来啊!不顺心的事老是在心中,快乐的事确很少啊!社交的时候也后顾忌别人对我的看法,有时候说啥话也想不起来了啊!请问怎样才能解决我的问题啊!
因你是个内向的人，很多事更易看不开，你应努力改变自己内向的性格，多和别人交往、丰富自己的生活。
性格问题,很难帮你的
早上起来听音乐我觉得挺管用的
春天本来就是个爱犯困的季节嘛！为什么心情要不好，性格可以尝试着去改变；平时注意交几个很好的朋友，把你心中的快乐与不快乐的事情与他们进行分享，这样就不会太压抑了。任何人的心情都有峰平谷的时期，只要自己注意一下除了休息之外你还有最爱的是什么活动，可以尝试去做几项运动呀！例如篮球、游泳等等，这样心情、身体都会得到很好的转换。
顾忌别人的看法是好事，但不要太为难自己，睡觉就睡觉吧，如果你实在没有想做的事，实在不想睡又没有事情做就找个男朋友（女朋友）他一定不会让你清闲的
当心情压抑时。找些你喜欢的书看，书可以陶冶人的性情。改变你的心境，或找几个好朋友聚在一起。还可以放声歌唱。这样对你的心情有好处。