林峰 幼稚完 下载:每天应该睡几小时?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 19:31:03
实在不知道每天应睡几小时,总觉得睡多了也困睡少了也困。
希望了解的朋友能给予解答。
谢谢大家。
希望了解的朋友能给予解答。
谢谢大家。
由于各种原因导致,每个人的睡眠不可能是固定不变的,根据时间嘛,反正不要过度疲劳就行了。
一天8个小时差不多
8小时最好了
睡多了有坏处吗?我一天睡10个小时``
年轻人晚上7个小时,白天中午半个小时到1个小时最佳
6到8个小时最佳