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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:54:16
晚上按摩,尤其用食指按肚脐附近的部位,坚持一个月.另外就是饭后两个小时不能坐,多做些运动吧
仰卧起坐真的很管用，但是一定要坚持。而且借助一定的按摩霜效果更好噢~~绕肚脐一圈按摩很有效，在外面针灸减肥时，肚脐周围一圈都要扎上针的，那里应该是减肥关键处所在。
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