高考问答阳江大角湾旅游攻略:怎么样可以去寒啊~
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 16:23:01
红糖、生姜可以祛寒暧胃、补血
体寒的原因是有很多种，我以前也常常胃寒，甚至多吃青菜也胃寒，不过现在不会了。采用的方法有：
1、所有的菜色都多放姜、蒜
2、狗肉、羊肉、牛肉都是热性食物，可多食用，特别是狗肉，冬天多吃狗肉还不怕冷呢，很有效的。
3、另外还有就是多运动
4、如果是女孩子有一个方法改变体质的方法就是坐月子的时候想法调整，我就是这样调整的过来的：），现在不再怕寒了
还有一个方法就是换个生活的地方，比如北方人可以到南方，如闽南一带，我有几个女同学也是怕寒的，可是学校毕业后都到了闽南一带，因为当地的地气很热，结果的问题是都没有人怕寒了，反而是有几人怕热，天天要降火了，哈哈哈。。。。。。