高考问答五七烧纸准备什么东西:我是个高中生（男），吃点什么补品好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 17:59:07
我喜欢打篮球，但是由于肠胃不好饮食方面出了点问题所以导致体偏瘦，跟班上同学玩篮球的时候总是很吃力，他们个个比我壮，我想长结实点但不知道吃什么好？？
啥也不用补!
多锻炼身体!锻炼时慢慢来，别贪多，身体会逐渐好起来的。
别挑食!营养全从食品中来(这点很重要)。
现在的补品，越补越坏----本来还是黄豆芽，一补就补成绿豆芽了!
不信你看看那脑白金什么派了，全是蒙人的，谁有钱谁去买!
如果你觉得我说得过激的话，你可以到生物方面的专业论坛上看看，真正搞食品营养的人是从来不使用补品的!
中学生饮食与健康
http://www.bigyuwen.com/www/jstd/2005-12-27/1135618886d78583.html
我是医生，我告诉你。
根据你的情况，身体好像没有什么器质性的问题，就是吸收的不好，才偏瘦。另外，你的饮食食物，多吃一些蛋、肉，蔬菜，才不会营养不良。另外，你的胃肠不好，可以长期吃一种叫做“香砂养胃丸”的中成药，很方便，也不难吃，一瓶大概6元钱左右，可以吃1周，帮助调理胃肠功能很好。正常饮食，不用什么特殊的补品。
上面说的挺好，但是还要劳逸结合