台北市潘宏坤:有关减肥的问题
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 11:35:33
怎样才能控制食欲,达到减肥的目的,有没有什么好办法?
没好办法 ,关键你要有毅力,有恒心
让自己忙起来,忙学业或忙工作,除了正餐基本没时间吃零食,自然控制住了
再加上多走路,多爬楼梯,想不瘦都不行
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没好办法 ,关键你要有毅力,有恒心
让自己忙起来,忙学业或忙工作,除了正餐基本没时间吃零食,自然控制住了
再加上多走路,多爬楼梯,想不瘦都不行