奥拉星最后的完全体:多做运动对身体有什么好处

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 09:03:55

提高免疫力,增强心肺功能,增强肌肉强度及韧性等等等等。多了我也不知道

运动也要适度呀。
我补充1点,运动的时候分泌一种内非汰能让人快乐。

对身体的每个骨骼都有益处的,看你做什么运动了。