高考问答仙游是哪个市:我怎样上一会网就会颈椎疼?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 22:50:56
只有左边疼,右边不疼^^会不会是颈椎病啊?怎么治啊??
就是颈椎的慢性劳损,你需要多注意休息
不要太长时间坐在电脑前一个姿势
教你一招吧
你站直然后双臂横着伸平 然后往上台 不要太高 然后往下来 记住幅度大约在5度左右 抬到酸为止
早晚各一次 对你的颈椎有好处的
是颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7%
的确得注意，上网时间长了就会这样，姿势不良（像我）每一会就脖子木了，刺痛，揉一揉
平时要减少这种不良坐姿，游泳也会有帮助