黑暗之魂2香料:午睡的最佳时间？急

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 10:25:47

饭后30分钟到一个小时睡觉,睡一个小时比较好

吃完午饭35分钟后可入睡，休息1个多小时就可以了，老年人可以多睡会

吃完午饭30分钟后可入睡，休息30分钟就可以了

应该是在上午的11点半到下午的1点半之间睡的质量最好,时间在半个小时左右最佳.

半小时左右，一个小时以上就容易进入深睡眠了。

1个小时到1个半小时

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