无名王者弱什么:训练人的灵活性可以从哪些方面入手?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:26:40
有时候觉得人有力气,不如一个人灵活,如太极拳的那种以力打力,现在我想问大家:训练人的灵活性可以从哪些方面入手?希望各位高手指教.谢谢.

多运动

练习下左手写字!只要你坚持下去就能做到!
练习不是3天2天就可以达到成效的, 这个需要半年甚至1年才能效果显著,当然练习一段时间你就多少能感觉到的了!

打游戏,特别是cs