高考问答凡人修仙传ol剑仙加点:男人怎么样才能练就好身材？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 07:19:20
我现在是一个男上班族，今年22岁，身材稍微有些发胖，看同龄人的好身材，真是很羡慕。本以为每天骑自行车上班，可以让自己瘦下来，可我发现由于骑自行车，每天倒是很累，可腹部的赘肉好像比以前多了，而且臀部比较大，看起来真的没有22岁小伙子的感觉！我每天都很忙，又没有时间去健身房。
请教各位高手，能不能帮帮我，找个法子让我瘦下来。谢谢！
请教各位高手，能不能帮帮我，找个法子让我瘦下来。谢谢！
去健身房咯,去做一些全面的运动,如跑步,骑脚踏车,和一些辅助练习.