变身从武侠到神话:胃寒的人如何降火?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 13:41:37
我很容易上火,但是我的胃又不能吃寒的东西,比如苦瓜、黄瓜、虾……，吃了会胃疼。除了吃药，有什么办法降火吗？

胃寒就不要吃凉的食物包括凉性的食物。最好多吃暖胃的食品，建议多吃些面食，还可以养胃。还有你要记住以前容易引发你难受的食物就尽量不要吃了；容易上火，就要多喝水，多吃带叶子的青菜，少吃淀粉高的食物。

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