全世界都不如你:那些食物对身体有好处

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/07 06:54:15

牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。鸡蛋。国外研究每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
花生。常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果.
水果中,菠萝和橘子是很好的选择对像,蔬菜中,菠菜,黄花菜和辣椒也可作为选择的对像,杂粮中可选择小米和玉米
参考资料：百度

那些食物对身体有好处下天吃什么食物对身体有好处？那些食物对严重胃病有好处?? 吃菜苔对身体有那些好处？喝蜂蜜对身体有那些好处打乒乓球对身体有那些好处？经常喝酒的人,多吃哪类食物对身体有好处请问：吃什么食物对女孩子身体有好处那些食物对身体有害有那些食物对肠胃和消化系统有好处