高考问答广州荔湾区皇城国际:面食和大米哪个爱胖？等量它们各含有多少面粉（已经发酵的）
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 02:57:45
面食和大米哪个爱胖？等量它们各含有多少热量（已经发酵的）
米饭比馒头热量高!
从营养价值看,馒头比米饭好,因为所含蛋白质比较高.
稻米的蛋白质很低,几乎全是淀粉.
但是,古代的南方人驯化水稻也是很重大的革命,因为就是那很低含量的蛋白质比薯类好，薯类几乎完全没有蛋白质.
麦子是4000年前从西方引进的，它原产于美索不大米亚（今伊拉克），中国北方古代的原产作物是粟，就是小米啦，是中国老祖宗从狗尾草驯化来的，后来一直传承
我也好想知道呀
不过人们都说吃面食最容易胖了,可我又爱吃面食.真烦
不过吃什么只要少吃就还好点了
专家说面食比米饭的热量更高些！米饭是可以减肥的．如果想知道详情的可以加我QQ．我QQ是：252322854
面食和大米哪个吃多了都会胖，吃东西关键吃营养。
肯定是面三！是米的3．5倍！