爱马仕香水哪款最好闻:木瓜怎么吃?各可达到什么效果?

木瓜的营养吃法。
--木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，β胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。
--其实木瓜还有一个最大的作用，对女孩子很有好处的，不过估计你也知道的，我就不说了。下面说怎么吃能比较很保留营养。
--木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。
--当然我女朋友最喜欢用一个吃法，就是木瓜泡奶（牛奶或者豆奶都是不错的选择），据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用，而且风味独特很好喝。

木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法：
1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。
炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许
制作：
1．先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2．再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

木瓜味道是很香甜的但是青木瓜和熟木瓜有不一样的吃法当然功效也有所不同.
青木瓜:青木瓜可以炖排骨吃这样可以让皮肤变的更加细腻光滑;青木瓜还可以炖鲫鱼吃这样的吃法主要是喝汤,木瓜炖鲫鱼可以美容的同时还有丰胸的效果,但是木瓜有香甜的味道所以盐要放适当哦,不然会有很怪异的味道呢.
熟木瓜:熟木瓜就可以在吃饭前后吃味道很不错哦主要是有美白的效果而且还可以有消食的作用.

当水果吃咯！虽然可以丰胸，可是多吃容易让皮肤变黄