高考问答女王的教室sp观后感:为什么健身之后会发烧?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 17:12:04
我朋友参加健身训练后,<有教练上课>,身体都会感到不适应,还伴有低烧现象,人很疲惫.是训练的方法不对吗?还是教练的原因,应该怎么办呢?谢谢大家
是训练以后的第二天,哈哈,不会还在发热吧,体温一般在三十七度八到三十八度五.都是属于低烧吧!
是训练以后的第二天,哈哈,不会还在发热吧,体温一般在三十七度八到三十八度五.都是属于低烧吧!
这是训练过度和营养没跟上的关系,运动过度会让人免疫力下降的,所以要因自己的能力而选择运动项目和强度
你的训练强度太大，建议降低训练强度，而且平时要让自己充分的休息！
可能是你健身时运动量大出汗多有没及时去洗澡导致的，你下次健身后马上洗一个热水澡看一下效果如何。直得注意的是运动时做好不要穿纯棉的衣物，纯棉的衣物吸水强更容易着凉。。。
很正常啊 发热谁都会有! 为什么说先 热身热身的!
明白什么意思吗 细胞在呼吸!最好不过了!!!
是发热吧！主要是因为运动产生的热量！