黟邑小桃园:常吃生菜对身体有害吗
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 13:49:04
每天中午跟晚上,不吃主食只吃生菜,长期坚持一星期或一月对身体有好处吗?
没有好处.每天必须吃粮食,每顿饭同样要吃粮食.通过粮食才能更好得吸收蔬菜里和其它食品里的营养成份,更快地产生人所需要的热量.你长期坚持这样下去,对身体不利.
营养不均衡
没什么不好,不过要配合其他食用
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 13:49:04
没有好处.每天必须吃粮食,每顿饭同样要吃粮食.通过粮食才能更好得吸收蔬菜里和其它食品里的营养成份,更快地产生人所需要的热量.你长期坚持这样下去,对身体不利.
营养不均衡
没什么不好,不过要配合其他食用