高考问答法医独占妙探妻txt微盘:如何让早上醒来更清醒一些？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 11:33:18
我由于最近工作的需要，每天几乎晚上12点睡，早上4点起。起来以后，必须识记一些东西，可怎么也集中不了精力，即使集中了一会儿，过不了多少时间就困了。不能保持清醒。
请大家帮忙提几条建议，万分感谢！
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你什么工作呀，太累了，赶紧换工作吧，不然会把身体累坏的。
洗冷水脸
先洗热水脸 在泡杯浓咖啡
不过也不是长久的办法 还是要多休息毕竟身体也重要