icloud照片不自动下载:请问怎样预防痛经？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 11:49:25
每次月经来时都要痛，然后吃药，我总觉得这样下去不好．如果有什么方法能让我提前就开始预防痛经，那好朋友来的几天，我都可以轻松点?

不时不要吃冷的东西，
来的时候可以用热水袋敷一下

在月经来之前提前一个星期服用“舒肝散”或“舒肝颗粒”还有可以服用“乌鸡百凤丸”可以缓解痛经

如果为原发性痛经可以吃点止痛药

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