高考问答科比篮球祙:体重超标怎么测的？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 15:18:07
我以前知道好象是身高和体重除什么的，知道的告诉我怎么测
健康体重[kg]=身高[米]的2次方*22.这里的22为体重指数,转换上面公式,得到体重指数=体重[kg]/身高[米]的2次方.如果体重指数>23,就属于肥胖行列.
你是标准的窈窕美眉，还是胖胖小美人儿？赶快来算算自己的身材数值吧！（从书本上看到的，觉得挺有趣。）
公式一：理想体重计算公式
理想体重：kg =（身高cm-70）×0.6
理想范围：+10％或-10％；
体重过重：理想体重>10%；
肥胖：理想体重>20％
公式二：身体质量指数（BMI）
BMI：体重/身高2（公尺）
BMI：18.5～24.9为正常；
BMI>26.4为肥胖；
BMI>35为病态肥胖
公式三：身体脂肪含量计算公式
腰围（英寸）×4.15=A（1英寸=2.54cm）
体重（磅）×0.082=B（1公斤=2.2磅）
A-B-76.76=C（脂肪含量）
男性正常脂肪含量是12%～20%
女性正常脂肪含量是20%～30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例，美人儿多努力吧！
公式四：身材计算公式
腰围/臀围
男性<0.9；女性<0.85
标准身高和体重可以用下列公式粗略计算：体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8），身高（厘米）＝年龄×5＋75。