高考问答科比绝杀高清壁纸苹果:心情不爽怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 14:21:09
两个月了,自从这次开学.开始是想家,后来觉得啥都不顺~
心情不好的时候,什么事情要你的心情不好,我觉得听听自己喜欢的音乐和看杂志啊.你应该找一些和得来的好朋友一起心情不好,对每个人来说,都是经历过的.但每个人发泄的方式却是不一样的,比如和朋友去痛痛快快的玩了;去没人的地方,或是高的地方,向着天,或是海,或是大山对着就大声的呐喊.但你把有不痛的事,都喊出来.多呐喊几次,你心中那些不爽的事,就会觉得好像随着你的呐喊而全都消失了.心情自然而然就会好的.
如果上面的还是不行,那么你就自己去跑步,跑到自己很累很累的时候,才停下.因为这样你才不会去想你不开心的事了.然后,回家洗个热水澡,再美美地睡上一大觉.而你醒后,就会觉得心情就好了好多了!
我心情不好,就是按上面的方法做的了.玩.忘记那些心烦的事.朋友振作起来.
这是人之常情
找人聊天，谈心，或一个人静静的看书，听歌都行，只要不让自己想的太多了，多做些充足的事情让自己分散一下精力，或找一件自己觉得特别有意义的事情让自己充实起来！
和室友多聊聊，多看看笑话吧！
人都有七情六欲呀，心情不好是很正常的，也许你是觉得空虚呀，那就去做一些自己喜欢的事情，比如上网等等，如果你是因为某些事情心情不好的话，你可以吃些东西，这样心情就会好些，要不就睡觉，这样等你醒来的时候，你会把不高兴的事情全都忘掉的。
不怕胖就吃东西,怕胖就睡觉