17到18cba外援上场规则:怎么减少食欲?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 06:47:04
我最近每天都很能吃,看到什么都想吃,特别是甜的东西,再这样下去不胖才怪,各位MM有什么好的绝招没,来控制食欲啊

应该在吃东西时喝点水,

是要在吃饭前喝很多水,也许那样会管用。

多喝水
做运动
让自己忙起来