高考问答一片阳光读后感200字:怎样调节紧张情绪？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 23:45:10
曾经问过一个临时客串主持人的哥们:"要上台了,你怎么一点也不紧张呢?"
他回答:"因为我对什么都不在乎。"
是啊是啊！越是想要做好一件事反而什么都做不好！
紧张是什么东西？鄙视它！！
调节紧张情绪的方法很多，如：晚上出去散步、爬山、游泳、攀岩等!
一般要注意休息，和家人、朋友、同事保持和睦关系。如果遇到情绪激动时可以做有规律的深呼吸，缓解紧张情绪。
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曾经问过一个临时客串主持人的哥们:"要上台了,你怎么一点也不紧张呢?"
他回答:"因为我对什么都不在乎。"
是啊是啊！越是想要做好一件事反而什么都做不好！
紧张是什么东西？鄙视它！！
调节紧张情绪的方法很多，如：晚上出去散步、爬山、游泳、攀岩等!
一般要注意休息，和家人、朋友、同事保持和睦关系。如果遇到情绪激动时可以做有规律的深呼吸，缓解紧张情绪。