借物说理的诗句:请问高人,化妆品上的Q10是什么意思?

辅酶Q10
　　让肌肤不知岁月流逝,人体大约有60兆个细胞，辅酶Q10存在于每一个细胞中，是细胞活动不可缺少的成分，又称为细胞能量。辅酶Q10,24小时不眠不休，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。肌肤表皮细胞中的辅酶Q10为真皮的10倍以上。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。 辅酶Q10是一种随着年龄增长逐渐减少的成分，因此通过每日护理补充尤为重要。辅酶Q10具有卓越的抗氧化作用，能抑制细纹的成因——活性氧带来的损害，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙。 霍普博士的研究小组也曾就“辅酶Q10对皱纹有改善效果”发表过具体的报告。20位中老年志愿者，每天涂抹辅酶Q10于眼周，经过6个月后，细纹深度减少约27%、面积减少约28%，因此，可以证明，辅酶Q10能抑制分解胶原蛋白的辅酶产生、起到维持肌肤丰润弹性的作用，而且，它还能增加保湿成分透明质酸的含量，提高肌肤的保湿效果。此外，辅酶Q10还能够促进新陈代谢，调节肌肤再生周期正常运行，使肌肤长保年轻，远离各种肌肤困扰。
　　辅酶Q10之所以在化妆品界备受瞩目是因为它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效，而且还有正如霍普博士的实验证实的一样，能减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害。
　　辅酶Q10虽说容易被身体吸收，但由于能够促进新陈代谢，很快就会被代谢，因此需要每日补充。在护肤品中添加辅酶Q10就是因为这个原因。要记得积极地给肌肤补充辅酶Q10。如果肌肤护理再配合均衡的饮食、保健品等来补充辅酶Q10，能进一步提升美肌效果。
　　辅酶Q10能够唤醒肌肤自身原有的机能，令肌肤恢复柔滑水嫩。请通过每日护理补充辅酶Q10，让肌肤充满弹性，焕发青春光彩！

辅酵素Q10 — 奇特的营养素

您的心脏每天跳动十万次，每年 三千六百万次。您心脏的活力来源是由细胞阶层开始，而且是由主要的营养素Q10开始。所谓辅酵素是指帮助酵素发挥功能的必要物质，辅酵素Q10存在于菠菜 、花椰菜、坚果、肉和鱼类中。

辅酵素Q10又称 ubiquinone，是指脂溶性营养素，和维他命 K 有相似的结构。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂。它在强化身体制造能量(三磷酸腺甘酸ATP) 的过程中扮演很重要的角色。辅酵素Q10遍布于全身五千万到 七千五百万个细胞内，在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏和肾上腺的含量特别多。

每天人们对如何获得足够的辅酵素Q10而面临挑战：如何选择含有这项重要营养素的食物，以及摄取其他必要营养素的能力，以便您的身体能够制造它。

辅酵素Q10在细胞内有三大功能。它是在粒线内电子交换链中黄素蛋白和细胞内泌素之间的高效率电子载体。粒线体是细胞的发电场，它 将营养素转换成ATP，以便帮助细胞工作。辅酵素Q10可以中和由能量制造过程所产生的自由基，它还能帮助保护粒线体膜的完整性。

人过了35岁以后，身体合成辅酵素Q10的能力就开始降低。所谓的合成就是从其他化学元素中制造辅酵素Q10。除了老化与不良的饮食习惯之外，压力和感染也 会影响我们制造足够辅酵素Q10的能力。每天人们对如何获得足够的辅酵素Q10而面临挑战：如何选择含有这项重要营养素的食物，以及 摄取其他必要营养素的能力，以便您的身体能够制造它。您必须将这两个程序合并，才能供给我们身体足够量的辅酵素Q10，以保持最佳的健康状态。

健康的心脏和循环系统，牙周健康和适当体重的维持，有什么相同之处？通常是在于辅酵素Q10(CoQ10) 适当的含量。这证明了此营养素 在维持身体健康上，扮演着重要的角色是不争的事实。

CoQ10(ubiquinone/ubiquinol) 是一脂溶性的本二酚，其组织结构与维他命K相似。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用，会产生很强 力的抗氧化剂。它在强化身体制造能量(ATP) 的循环过程中扮演很重要的功能。人体的CoQ10总含量大约只有500到1500毫克，并随着年 龄增长而递减。它对预防低密度脂蛋白质胆固醇(LDL) 的氧化极为有效。

CoQ10不仅对强化心脏健康的功能菲浅，而且还展示了其他多种功效。密集的运动会减少血液中CoQ10的含量。根据研究报告，每天服 用60毫克的CoQ10会增进运动成绩。单独服用CoQ10或与维他命B6(pyridoxine) 一起服用，以被证明会增进免疫系统。体内具有足 够含量的CoQ10是确保肌肉正常功能的重要因素。很多过重的人，体内的CoQ10含量不足，如服用CoQ10就能因加速脂肪的新陈代谢而减轻体重。

阿根廷的神经科学学院最近所进行的一项非常有趣的研究显示，高血压的病人在口服100毫克CoQ10后的一小时内，脑筋的活动力和警觉 性都有显著的增加。CoQ10也成功地被用来促进牙龈的健康。试验结果证实，受牙龈炎感染的组织缺少CoQ10，只要每天补充50毫克就可 以减少发炎。最近的研究也同样显示，某些减低胆固醇的药物(HMG辅酵素A还原酵素抑制药)会妨碍CoQ10的天然合成，所以当病人服用 这些药物时，建议每天补充100毫克的CoQ10 。

每天建议服用药量为30毫克，然而每天服用量高达300毫克时，也不曾有中毒或副作用的报导。CoQ10可以与带些脂肪的餐饭一起吃，或 和含有显著增加吸收功用的豆油植物油一起服用效果更佳 。CoQ10的补充药剂可立刻被身体吸收。CoQ10对怀孕与产乳的安全性尚未被证 实，所以未得到更多研究数据前，怀孕和产乳者若要服用请多加小心。