剑网三万花僧一行:请问舒肝养胃的饮食疗法是什么呢。谢谢!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 05:19:20
我的脏火有点严重。有什么解决办法呢?

饭粒至少要嚼十次以上再吞掉,可保证您的胃、肝、脾不受影响,吃完饭再出去散步,可以促进消化。