天涯明月刀龙井画卷:我最近好烦，一种莫名其妙的烦，为什么？我该怎么办

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 09:16:02

也许是你的情绪生物钟到了谷底的阶段，过一段时间自然会恢复！
如果是女孩子，生理期附近也会没有原因的烦躁，甚至乱发脾气～～
如果是一种持续半年的烦躁、抑郁、而且没有原因，那就需要看心理咨询了

每个人都会有这样的时候，过一段时间就会好了。
你可以多听听音乐，让自己放松放松。在这段时间里尽量做自己想做的事。让自己的情绪可以尽快的恢复。不要试图和它抗衡，那样会更糟糕的。顺其自然，会好的快点。
如果很长一段时间都没有好的话，我建议去看看心理咨询，从科学上来解决。

用脑袋撞墙去，要不就去参加体育锻炼，把烦躁的情绪发泄出去。要参加大强度的。

为什么还得问你自己，总归有原因。找到了原因才能解决问题，解铃还须系铃人

我最近好烦，一种莫名其妙的烦，为什么？我该怎么办 为什么的我电脑最近老是莫名其妙的自动关机？ 为什么我和我的亲人有一种莫名其妙的压力呢？ 我,今年16岁,最近有个女孩经常找我玩,我每当眼神和她碰撞的时候,心里总有一种莫名其妙的感觉,这是为什么啊 为什么我的脚最近几个月总是莫名其妙的痒 请问为什么我的电脑右下角最近老是有一些莫名其妙的窗口跳出来？以前从来没有过。 为什么我最近上网的时候会有一些莫名其妙的网页自己跳出来？ 为什么最近我的电脑常常莫名其妙会跳出广告的网业 为什么我的手机最近老收到一些莫名其妙的短信? 为什么我的电脑最近总是用一会就会莫名其妙的黑屏重启