粉红美女可爱照片:军人进 当兵的屁股都很小那是怎么锻炼的?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 15:16:47

我是退伍兵,可以说一点我的经验,仅供参考
1,站军姿:是标准的站法,随便站是达不到效果的
2,多走,多动:不用跑5公里,那样反而不好
3,尽量不坐,能站着不坐着

呵呵，都是锻炼惹的祸。

站军姿的时候两腿夹紧，大、小腿都很紧，属于变相锻炼臀部肌肉！

你穿一肥裤子，屁股也小。

站军姿的时候屁股夹紧

锻炼

军人进 当兵的屁股都很小那是怎么锻炼的? 自我觉得当兵是一种锻炼我有机会我一定会去尝试一下军人的锻炼我现在真的好想去啊有没有一位好心人好帮帮 怎么锻炼可以使自己的屁股翘一点 我的心眼很小，怎么锻炼大点？ 本人男,屁股蛋儿很小穿,怎么才能让屁股蛋儿变的又翘又结实? 当兵的军人用防晒霜可以防晒吗？ 军人好吗?我喜欢军人,可很多人都说当兵的不好! 我的朋友的屁股大，怎么锻炼才能没那么大 南昌市的军人进！ 大腿上有一些很小的血丝,那是怎么回事?