负离子生态板:每天早上吃好早饭后再吃个苹果好吗,我是男的

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 17:52:50

朋友你好:你可以这样做。不知你上否知道多吃苹果能减肥。饭前吃苹果有利于减肥。饭后吃苹果补充营养。对身体有益。如果你想减肥你可以多吃些苹果。

有说法:早上吃水果是金,中午吃是银,到了晚上吃就是铜铁一类的啦!饭后一个小时吃最好。