游乃海电影:如果7天只吃苹果和喝牛奶能瘦多少

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/12 00:35:29

那要看以后了,如果以后还是天天大鱼大肉减多少斤也都恢复,可能还边胖.
如果只吃苹果和牛奶应该是减不少啊,我试过.

减的只是水份,没减脂肪,如果配适量的运动的话,才更有效。
如果单凭这点呢。体重能减了3-5斤左右

这样减肥不科学,劝你还是要注意科学饮食,注意科学的健身方式。