广东足球矮脚虎:身体比较弱,精神不好.怎么调节?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 06:25:40
老觉得没精神,懒懒的,不想动,不想说话!

是不是减肥了啊？千万不要以牺牲身体为代价，人没有精神再怎么瘦也不漂亮的。如果是先天身体弱，可以开一点中药补一补，晚上去慢跑半个小时加强锻炼。如果最近太劳累，暂时放下手中的事，多和朋友家人在一起放松放松。

加强营养，多与人交流。

多吃甜食

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