导航客服话术:什么方法可以练起胸肌?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 15:10:56
因为我有些胖,所以感到胸前有两块肌肉比有两块肥肉要好的多,所以请求各位帮忙,谢谢了.速成的最好,没有其他的也行.

拉力器,俯卧撑。长期坚持,没有速成的方法。

我建议你去健身中心,系统的锻炼,如果你要是想快点有成效的话~~~