高考问答qq水浒红童猛:为什么我的脚老是抽筋？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 14:01:29
特别是长时间溜冰的时候和脚搭起来久的时候。有没有可以解决的方法呢？帮帮忙，
肯定是缺钙了!
但不能盲目补钙,成年人必须钙和镁按2:1的比例补充,没有镁的参与,许多钙吸收不了,反而容易形成结石.建议你用安利的钙镁片,既安全,效果也好,一般吃一个月,腿脚抽筋就会明显好转.详情可咨询,QQ:88582182小伟
正在长个子，缺钙
缺钙
是不是太激动了，像范伟，赵本山那样抽了，哈哈哈，有医院不会去看看吗，
缺钙
主要是缺钙了
而且有时候是因为你长时间保持一种姿势
平时可以喝些牛奶
自己也要注意
不要长时间的保持一个姿势不变