高考问答谢大脚图片:我是个比较内向的人`不爱说话
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:57:32
用什么办法改变自已?
用什么办法
用什么办法
首先要建立自己的自信，因为内向的人多会有自卑感。做你自己从来不敢做的事情，害怕做的事情，比如不敢在公共场所大声讲话。心理学家认为健全自我的一项特性就是具备自信的行为，所谓自信的行为是指个体依照自己的最高利益行事，维护自己的主张而不会产生过度的焦虑，行使自己的权利而不会否定别人的权利。自我肯定是积极地表达自己，是基于对自尊的维护与对他人权益的尊重，并不是任性逞强，更不是侵犯别人、一意孤行、为所欲为、无理地藐视别人。例如正用心读书时，室友打开收音机，缺乏自我肯定的人不敢吭声，但却满腹气闷；逞强自傲的人可能会火气十足地喊着：「关掉你那个鬼收音机，你没看到我在读书吗？」；但有良好自我肯定的人就会恰如其分地表示：「我正在做功课，收音机的声音大了点儿，我不太能集中精神，请你转小声一点吧！」
能改变吗 还是保持自我好些
有白昼的喧哗 有暗夜的沉寂
动静皆有美存在
多参与别人的交流，多和别人聊天，努力找出你与别人共同喜欢的某个嗜好，多聊聊你们共同的东西，慢慢培养出感情来。可能做这些事刚开始难些，但是没有第一步，怎么可能有第二步、第三步，甚至第四步？！祝你早日找到真正的好朋友！
我跟你差不多，也曾尝试过改变自己，不过效果不理想，后来发现内向不一定是坏事，漫漫的发掘自己的优点吧，作一个真实的自己
内向的人因为朋友不多 一般都会有丰富的心理世界 首先你要学会发现自己的优点和爱好 打开自己的心扉，敞开自己的胸怀，多和外向的人在一起交流交流，多和别人谈谈 和其他人有了共同话题自然就会有更多的朋友
想改变就要有行动 能够改变你自己的人只有你
建立自己的自信,多参与别人的交流.