坛蜜2016的作品:怎么样可以快速的瘦手臂??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 17:45:07
我总感觉手臂不够瘦!

每天坚持用左手和右手在后背拽住两手各做四次,一天中共做八次,一段时间后,效果显著,试试看吧