高考问答一级建造师朱红简历:美女们，请问脸上长了一些小斑点怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 19:48:59
蒲公英盛开的时候多收集一些，熬成汁，放在一个小瓶子里，每天睡前在有点点的地方涂一些，比较有效的。
还有将鲜胡萝卜绞碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后涂抹一些，干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
要少喝咖啡，不吸烟不喝酒，然后就是避免长时间被紫外线照射了。
色素沉淀，少吃香菜还有醋，这些都是加剧色素沉淀的。并且尽量避免使用含铅量高的化妆品，传说玉兰油的铅含量就很高啊。而且尽可能注意防晒。
日常要多注意防晒了，尤其是天气渐渐转暖阳光中的紫外线照射赠强，要坚持每天用防晒霜！
酱油和浓茶，咖啡都要少吃，容易造成色素沉淀，所以容易长斑，另外要注意睡眠，