高考问答洋河蓝色贵宾酒:怎么能消除下午上课犯困的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 22:17:43
下午上课时老想睡觉~~~不能好好听课啊~~~~~
最好的办法就是培养你对这门课程的兴趣，这样你就不会困了，相反你还会注意听讲呢，这样你不但提高了你的成绩，你还会让你的父母为你而骄傲，我有这样的孩子而自豪，当他们对起别人说时，别人就会投来赞许的目光呢，那么你还会得到你父母的赞赏，甚至还会给你奖励呢，你又何乐而不为呢？你说是吗 ？
中午休息20分钟可以缓解
我做过大规模试验（我班学生80人是试验对象）很灵
首先要调整好自己的作息时间保证良好的睡眠习惯，调整好自己的生物钟；其次可以在瞌睡的时候自觉站一会或者涂点风油精，要不想一些可以转移自己注意力的事做一会等不瞌睡了再赶快听课。我曾经试过折幸运星，折一到两个就不瞌睡了。