金诺郎韩式烤肉鹿泉:我的胸肌练的一个大一个小，怎么办？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 06:01:51

那你平时就多故意用肌肉小的那边出力

针对小的那边多加强锻炼啊.

首先你必须做的就是睡觉的时候身体要向小的一边侧,这样会有一定的做用,再有就是提东西的时候尽可能用小的一边用力.

除了针对小的那边多加强锻炼外，最好是让医生给你检查一下是否是疾病，如动、静脉发育的问题。

下次针对小的一边，增加负荷，比如哑铃，可以一边选重一些。

带胸罩

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