红星二锅头是白酒吗:蛋糕和面包 哪个更容易让你吃了发胖??相比较而言
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 02:02:37
就是普通的蛋糕和 面包 我知道都高热能高脂肪的食物 但是相对的比较
面包,全麦的。蛋糕奶和油较多
蛋糕,因为前者所含的淀粉量更好,而淀粉摄入过多,除了一部分淀粉转化成葡糖糖用于日常消耗的,其他多余的部分都会转化为脂肪,用于身体的热量储备,所以,淀粉多了,吃了就容易胖.
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面包,全麦的。蛋糕奶和油较多
蛋糕,因为前者所含的淀粉量更好,而淀粉摄入过多,除了一部分淀粉转化成葡糖糖用于日常消耗的,其他多余的部分都会转化为脂肪,用于身体的热量储备,所以,淀粉多了,吃了就容易胖.