走过青春的岁月:人多的时候经常紧张怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 14:53:35
每次重大场合,要面对很多人讲话的时候就会紧张,本来准备很好的东西说的乱七八糟.有没有什么方法可以避免紧张呢?

其实不用这么紧张的!记得我们的一个大学英语老师讲得挺实在的,她说没必要在公众场合感到紧张,除非追求你的人或是你暗恋的人也在,否则没有什么人会关心你今天表现得好不好......是啊!每个人要记住的东西多着呢!哪里顾得上你啊.当然自己也不能因此就.......该认真的时候还是严肃一点,只是稍微放轻松就OK了!!!!

只有多练习,有的人天生就不紧张,而有的人就是会紧张。所以要经常把自己放在人多的场合来练,想想,每天或经常做同一件事,以后再做的话还会紧张吗
没有什么事是不可能的,只要去努力了就行

哈哈哈~

我可以帮助你

你试着想象周围的人都是石头或土豆

慢慢习惯

不要在乎别人的眼神

慢慢就好了

加油

多多练习一下.暗示自己没什么好紧张的。
就当跟自己的朋友在说好了

承认自己诺弱,紧张,这些缺点。

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