星际2 飞升:怎样才可以流好多的汗~

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 03:19:01
我最近每天早上和晚上都跑步20分钟~为什么不怎么出汗呢?我从小不很爱出汗~配上保鲜膜行不行~会不会对皮肤不好啊???
这样会不会减不下去啊?
有没有什么办法能让我出好多汉呢?

运动钱的三十分钟和一杯咖啡,要浓咖啡,不加奶和糖。然后你可以在运动是选择用市场上卖的减肥衣和保险膜包住皮肤,这样在运动的时候就会达到很好的出汗效果。
特别提醒:你可以用蜂蜜和食用盐混合物涂于皮肤表面,然后再裹上保险膜的效果更好,不仅能出多多的汉,还可以给皮肤排毒,提高血液循环和新陈代谢

也许是运动量不够,加大一点。

流汗对减肥没什么影响的

去桑拿室

呵,用不透气的跑步衣试试

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