收银机plu键是哪个键:喝米汤对身体有益吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 11:09:15
是煮开了的米汤!

对身体有好处。
1,米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。

2,天喝米汤是有益于治疗拉肚子的。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素。饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物,在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭,酸乳,生菜等容易消化的食物。

  华声报肇庆消息:据广东新闻网报道,位于广东肇庆市东部的四会,是岭南古老县分之一,广东省重点侨乡。始建于秦代,距今已有两千多年历史,演绎着许多百年生命的传奇,至今,在只有40万常住人口的四会,百岁老人就有23个之多,是广东省百岁老人较多的一个“长寿地”之一。

  而在四会辖有的13个乡镇(街道)中,在当地大沙镇是当地百岁老人最多的镇,全镇2.8万人口就占了11个百岁老人。其中,在仅有250人与45户人家的该镇石杰村就有两位百岁老人,一位是1901年4月12日出生的106岁的李四女,和1904年4月出生的103岁的周三娇。

  李四女,养育有三子一女,已经四代48人同堂,大儿子已经76岁了,小儿子67岁,而孙子也已经做了“阿爷”。至今,李四女仍思维清晰,对旧事记忆清楚。她说,自己自小生活在石杰村,十八岁未够时就坐大红花轿结婚。

  两年前,老人还能在杂货店帮忙看档口,对钱银计数很精明,哪个欠多少钱,哪家已还了多少钱都一清二楚。老人一直爱抽烟斗,直至三年前才没有抽。她家里人说,老人从未看过医生,现在只是右耳有些听不到,但左耳能够听得到,视力也很好。

  与李四女相隔仅一间屋的周三娇,耳有些聋、眼力不好,但思维清晰,对昔日的家庭旧事如数家珍。据周三娇说,她有两个姐姐和两个已经八十多岁还健在的弟弟。周三娇的老公在四十多岁时去世了,她一个人养大三个儿子,大儿子已经七十多岁。

  在大沙镇红星村,1901年12月14日出生的黄四女有些“传奇”。今年106岁的黄四女,去年初一场大病几乎死去的她,竟然奇迹般返生。老人不但思维清晰,生活能够自理,而且行走灵活,反应敏捷,讲话声音宏亮,记忆力特别好,连自己在某月某日出生以及在一岁多时被父亲卖给别人的事,至今仍讲得清清楚楚。

  黄四女从二十多岁开始抽水烟,至今不改。年轻时,是老公买烟给她抽,老公去世40多年了。黄四女有一个哥哥、三个姐姐、一个妹妹。她自己一生共育了五个女儿一个儿子,但都“走”在了她的前面全部去世。

  如今,黄四女有三个孙子、三个孙女,大的已71岁,小的也有65岁。现在,老人生活很简单,每天早上坐在家门口晒太阳,与人聊天,晚上看一下电视节目。

  在百岁老人中,男性是极少。四会有一位年过百岁的男性老人。他在大沙镇敬老院住,叫罗耀东,今年101岁。罗耀东一生未曾结婚,由镇政府接济,入住敬老院已十五六年,三年前脑梗塞后,没有外出过,吃喝拉睡全都在床上,由敬老院人员护理。

  四会民政局局长、四会老龄办主任邓荣康先生称,四会寿星可能与当地的生活和饮食习惯有关。

  据介绍,四会是珠三角有名的“鱼米之乡”,“四会”一名是因有四条河流交汇而来,当地的渔业很发达,农民长年以鱼类为主要肉类。

  农民煮饭时都是“一锅熟”(即煮米饭时将鱼、肉和菜等放在饭面上蒸),并在煮饭时特意放多一些水,待米饭水开时,将米汤捞起作为汤水饮,一是为了节省柴草,二是传统上老人认为米汤有营养。

  米汤,又叫米油,是煮饭时凝聚在锅面上的一层粥油。医学上认为,米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。

  清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”他称,贫民百姓吃不起人参,江南人是用米汤当参汤,每每有奇效。

  《本草纲目拾遗》中做过解释:“米油,力能实毛窍,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也。”

  据说张学良儿时身体很差,但成年后身体很好,张学良说他就是喝米汤长大的。

  106岁的李四女,每天自己煮饭、洗衣服,生活很有规律,喜欢吃稀饭和瘦猪肉、鱼肉饼,每天保持饭量一碗,晚上天黑就睡觉,早上10时左右才起床。而103岁的周三娇一个人居住,据她说,她一人养大三个儿子,小儿子移居香港不常回来看她,有一儿子对她照顾不够,有一儿子每晚都过来看她有没有盖好被。

  只有经历了极多世间人情冷暖的周婆婆,性格开朗,对此却看得很开,至今自理生活,煮饭、洗衣服都自己做。

喝米汤对身体的益处有很多。
米汤性味甘平,有益气,养阴、润燥的功能,经常喝米汤对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,也是比较理想的。
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的勿淘米来熬制,营养保健作用才会最强,用现在的精制大米去熬制,作用不会明显,尤其是再经过淘洗,营养价值就更低了。

喝汤对身体有益,并且还能使皮肤变得细腻光滑。