高考问答秦时明月之冰幽幻梦:为什么坐久了腿就麻痹?还有就是为什么动一下就会这么辛苦(痛)?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 18:39:21
怎么样可以避免?
这是人体毛细血管受阻所致，因为久坐会让人的部分毛细血管受压，血流受阻，致使部分人体组织供血不足，人此时便感觉发麻、难受。这是如果突然改变姿势，僵直的肌肉组织在缺氧状态下受到牵拉，人就感到疼痛不适。想使症状得到缓解，要慢慢移动，轻轻拍打几下，逐渐恢复正常。
肌肉缺氧
45分钟起来走动一次，上课时间还是比较合理的。。。嘿嘿
神经压迫