高考问答刘采薇这个名字:什么是蝴蝶肌？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 19:59:16
如题
喔，NO！！ 偶说的是蝴蝶肌 肌肉~
喔，NO！！ 偶说的是蝴蝶肌 肌肉~
“蝴蝶肌”是指背阔肌，一块强大的背部肌肉，往往展现给别人的就像是一个蝴蝶的形状。
两个动作锻炼背部的“蝴蝶肌”：
一个是引体向上，练背部肌肉的有效动作是正手宽握引体向上
一个是划船动作，可分为单手俯身哑铃划船、杠铃划船、坐姿划船、俯身哑铃划船。
当然，还有根据这两个动作衍生出许多的变化动作。
蝴蝶训练器是一种力量器材 属于无氧 主要是训练胸大肌 http://www.tk.net.cn/index.asp 一般在健身俱乐部都能看见
http://www.ct518.com/prodshow.asp?ProdId=NO003
所谓“蝴蝶肌”应该就是指背阔肌，一块强大的背部肌肉，往往展现给别人的就像是一个蝴蝶的形状。
是应该叫蝴蝶机，是夹胸器械的一种。
即胸肌！